Ustawienia Hellingerowskie, czyli konstelacje rodzinne lub ustawienia systemowe, stanowią metodę przekształcania kluczowych problemów osobistych i systemowych. Pozwalają na dogłębną identyfikację źródła trudności, zrozumienie wzajemnych powiązań oraz rozpoczęcie drogi ku pozytywnej przemianie. Proces ten przywraca równowagę ciała, umysłu i relacji, badając wewnętrzne mechanizmy systemu.
Historia powstania ustawień Berta Hellingera
Bert Hellinger, urodzony w 1925 roku, zyskał międzynarodowe uznanie dzięki stworzeniu metody ustawień rodzinnych, znanej również jako ustawienia systemowe. Jego droga rozpoczęła się od studiów filozofii, teologii i pedagogiki, a następnie od wstąpienia do katolickiego zakonu misyjnego. Przez 25 lat pełnił tam misję, spędzając 16 lat w RPA wśród Zulusów, gdzie głęboko wpłynęły na niego obserwacje tradycyjnych relacji międzyludzkich, opartych na szacunku do przodków i hierarchii rodzinnej.
Po powrocie do Niemiec, w 1971 roku Hellinger porzucił życie zakonne, by poświęcić się psychoterapii. Rozpoczął intensywną naukę w różnych nurtach terapeutycznych – uczestniczył m.in. w kursach terapii Gestalt, studiował psychoanalizę, a także zgłębiał terapię krzyku Janova. Z biegiem czasu dostrzegł, że indywidualne problemy człowieka mają swoje korzenie w wielopokoleniowych systemach rodzinnych.
To spostrzeżenie stało się punktem wyjścia do opracowania przez niego własnej metody: ustawień rodzinnych. Technika ta polega na „ustawieniu” reprezentantów poszczególnych członków systemu rodzinnego w celu ujawnienia ukrytych dynamik, konfliktów i wzajemnych zależności. Dzięki tej metodzie możliwe stało się szybkie i głębokie rozpoznanie źródeł problemów oraz podjęcie pracy nad ich uzdrowieniem.
Hellingerowskie ustawienia systemowe poprawiające rodzinne relacje
Terapia Hellingerowska to metoda uzdrawiania relacji międzyludzkich, szczególnie w obrębie rodziny. Ich fundamentem jest miłość oraz głęboki szacunek dla indywidualności człowieka i jego życiowej drogi. System rodzinny kształtowany jest przede wszystkim przez pradziadków, dziadków, rodziców i dzieci. Jest on nierozerwalnie związany z przodkami wielu pokoleń, często nieświadomie wpływa na los. Trudne wybory, ich konsekwencje, skrywane sekrety, przemilczenia, a także głęboko ukryte prawdy o relacjach, w połączeniu z chorobami, lękami oraz towarzyszącymi im wewnętrznymi przymusami, są ściśle związane z konkretnymi osobami i zdarzeniami w systemie rodzinnym, determinując przebieg naszego życia.
Podczas pracy metodą ustawień systemowych, odsłaniają się splątania losów innych osób, co umożliwia ukazanie istotnych elementów wpływających na indywidualną ścieżkę klienta. Ustawienia rodzinne powodują, że w ten sposób wychodzą na jaw ukryte dynamiki relacji, które po ujawnieniu przerywają cykl powtarzających się wzorców rodzinnych. Na tym między innymi polega terapia ustawień.
Akceptacja i przyjęcie do serca tego, co kiedyś zostało odrzucone jest kluczowe w ustawieniach systemowych Berta Hellingera i otwiera drogę do prawdziwej wolności. Taki proces buduje zaufanie do życia i pozwala na pełniejsze, radośniejsze bycie tu i teraz. Uświadomienie, ujawnienie i przepracowanie niektórych aspektów prowadzi do uzdrowienia relacji, poprawy zdrowia, wyzwolenia z trudnego losu oraz zmiany naszego postępowania, aby nie stać się przyczyną cierpienia kolejnych pokoleń. Jest to kwintesencja terapii ustawień systemowych.
Profesjonalna i bezpieczna terapia ustawień systemowych
Ustawienia systemowe oferują wiele korzyści, w tym m.in.:
- otwierają drogę do miłości ponad podziałami, ponad granicami, religiami, osądami, ponad sumieniem, które może stać na drodze ku życiu i miłości;
- pozwalają uzdrowić naszą relację z matką i z ojcem oraz innymi członkami systemu rodzinnego;
- pozwalają przywrócić harmonię w relacji partnerskiej oraz zakończyć dawne związki, sprawy, historie, które należą do przeszłości;
- dają możliwość wzrastania w rozwoju osobistym, poszerzania swojego postrzegania, budzenia współodczuwania i odblokowania energii miłości tam, gdzie jest zablokowana;
- pomagają w zrozumieniu naszego losu, różnych wydarzeń, chorób, zachowań, emocji;
- pomagają pogodzić się ze stratą bliskich osób, spotkać się ze śmiercią i otworzyć na życie;
- pomagają wrócić do zdrowia, zauważyć, z czym związane są symptomy choroby;
- pozwalają szybko dotrzeć do przyczyn naszych blokad, konfliktów, lęków, chorób;
- otwierają drogę „ku więcej”, ku doświadczaniu życia w pełni zwracają nas ku sukcesowi własnemu, w pracy i zawodzie.
Skorzystaj z pomocy doświadczonego terapeuty ustawień systemowych
Po ukończeniu doktoratu z biologii oraz narodzinach pierwszego dziecka moja ścieżka życiowa zmieniła się i skierowała ku pracy z ludźmi. Poszukiwałam skutecznych metod, które pozwalają dotrzeć do przyczyn trudności i chorób. W swojej praktyce stosuję tylko te metody, które sprawdziłam na sobie i do których mam pełne przekonanie. Należą do nich: Germańska Nowa Medycyna, Totalna Biologia, Tradycyjna Chińska Medycyna oraz ustawienia systemowe.
Ukończyłam Taunus Institut Fur Stilles Familienstellen i jestem Certyfikowanym Terapeutą Nowych, Duchowych Ustawień Rodzin według Berta&Sophie Hellinger. Prowadzę głównie ustawienia systemowe indywidualne oraz dla par, osobiście w gabinecie. Ustawienia systemowe online wykonuję tylko wtedy, gdy jest taka konieczność łącząc je jako narzędzie w pracy innymi metodami.
