Astma to nie tylko choroba układu oddechowego. To często biologiczny zapis historii życia: napięć, lęków, utraconej przestrzeni, trudnych relacji i emocji, których nie mogliśmy wyrazić. Totalna Biologia pokazuje, że za każdym problemem z oddechem stoi głębszy konflikt: zagrożenie terytorium, dusząca nadopiekuńczość, brak miejsca na własne potrzeby, a czasem rozpaczliwe pragnienie, by wreszcie „oddychać pełną piersią”. Astma nie jest więc naszym wrogiem. Jest próbą organizmu, aby przeżyć w emocjonalnej rzeczywistości, która kiedyś była dla nas zbyt trudna.
Totalna Biologia – astma i jej najczęstsze objawy
W ujęciu biologicznym astma bardzo często dotyczy osób, którym:
- naruszano przestrzeń życiową,
- zabierano prawo do samodzielnych decyzji,
- brakowało powietrza w relacji dominującej (najczęściej z matką),
- brakowało wsparcia, a jednocześnie były przeciążone oczekiwaniami,
- nakładano na nie presję, kontrolę lub „duszącą miłość”.
To osoby, które od dziecka musiały dopasowywać się do innych. Wewnętrzny sprzeciw rósł, ale nie można było go wyrazić, był zbyt niebezpieczny, zagrażający więzi, którą biologicznie trzeba było utrzymać, by przetrwać.
Ciało przejmuje więc rolę głosu:
„Nie mogę oddychać, bo nie mam przestrzeni na siebie.”
Totalna Biologia wskazuje również na silny związek astmy z:
- lękiem przed przyszłością,
- tłumionym smutkiem z wczesnego dzieciństwa,
- obawą o samodzielność,
- trudnością w odcięciu się od matki lub rodzica dominującego,
- poczuciem bycia zduszonym emocjonalnie.
Kiedy czuję, że żyję cudzym życiem, ciało reaguje. A pierwszym obszarem, który pokazuje brak wolności, jest oddech.
Jakie jest powiązanie lęku o terytorium z astmą według Totalnej Biologii?
W Totalnej Biologii astma wiąże się z konfliktem terytorialnym, biologiczną reakcją na zagrożenie przestrzeni, ważnych relacji lub poczucia bezpieczeństwa.
- „Ktoś narusza moje granice.”
- „Nie mam miejsca dla siebie.”
- „Boję się, że stracę to, co jest moje.”
- „Nie mogę oddychać w tej sytuacji.”
- „Nie wiem, jak poradzić sobie z przyszłością.”
Osoby z astmą często żyją w nieustannym napięciu między potrzebą niezależności a lękiem przed odcięciem od matki/rodzica.
To bardzo częsty temat:
„Nie wyobrażam sobie odcięcia się od matki. Ale jednocześnie jej obecność mnie dusi.”
Astma jest więc często zapisem wewnętrznego konfliktu:
Potrzebuję przestrzeni, ale boję się ją wziąć.
Biologia reaguje, ściska mięśnie oddechowe, spłyca oddech, zwęża oskrzela. Oddech staje się walką.
Pokonaj astmę oskrzelową dzięki Totalnej Biologii i jej rozwiązaniom!
Aby uwolnić ciało od astmy oskrzelowej, nie pracujemy z objawem, tylko z tym, co wywołało skurcz oskrzeli, lękiem dotyczącym terytorium.
Proces zdrowienia polega na zobaczeniu, nazwaniu i pracy z emocjami, a czasem w przypadku utknięcia w konflikcie rozwiązania go.
Znajdź pierwszą sytuację, w której poczułaś/eś, że Twoje terytorium nie jest bezpieczne. U większości osób jest to dzieciństwo: przemoc lub agresja między rodzicami, bycie świadkiem awantur, alkohol, chaos, napięcie, lęk: „nie wiem, co się wydarzy.
Nazwij swój konflikt terytorialny. Astma odzwierciedla myśli:
– „Zagraża mi to, co dzieje się na moim terenie.”
– „Nie potrafię się bronić.”
– „Muszę się skurczyć, żeby przetrwać.” Już samo nazwanie konfliktu obniża napięcie w autonomicznym układzie nerwowym.Przywróć poczucie własnego terytorium tu i teraz.
W procesie zdrowienia ważne jest zbudowanie NOWEGO odczucia:
– „To JA wyznaczam granice.”
– „Tutaj jestem bezpieczna/bezpieczny.”
– „Mam wpływ.”
Ciało zaczyna reagować inaczej: oskrzela nie muszą się kurczyć.
W gabinecie pracuję również z wewnętrznym dzieckiem, które wtedy nie mogło uciec, które nie rozumiało chaosu dorosłych, wydobywam to co przez lata było pod dywanem również pracując ustawieniowo.
W procesie zdrowienia bardzo ważna jest rozmowa i poczucie przestrzeni w tej rozmowie. Kiedy wracasz do tamtego momentu z obecnej perspektywy, układ oddechowy kończy „biologiczną pętlę”.
Uwalniamy konflikty w ciele poprzez oddech, ruch i pracę somatyczną oraz muzykoterapię dogłębną komórkową pracę z czakrą serca i gardła,
dźwiękoterapię odprężającą klatkę piersiową.
